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考研初始焦虑致失眠怎么办
发布于 2025-05-06 08:53:14
初期焦虑很正常，建议制定合理的学习计划，保证充足睡眠，适当运动放松，调整心态。加油！
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初期焦虑很正常，建议制定合理的学习计划，保证充足睡眠，适当运动放松，调整心态。加油！